16D Breathwork
Adem. Ontlaad. Keer terug naar je waarheid.
16D Breathwork is een multidimensionale innerlijke reis waarin ademhaling, klank, energie en bewustzijn samensmelten.
Het is een krachtig, liefdevol en helend proces dat werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau.
16D Breathwork is een multidimensionale innerlijke reis waarin ademhaling, klank, energie en bewustzijn samensmelten.
Het is een uitnodiging om alles wat je niet meer dient zacht los te laten, terug te zakken in je lichaam en je te herinneren wie je werkelijk bent; voorbij verhalen, patronen en overlevingsstrategieën.
Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft nergens te komen.
Je hoeft alleen te ademen.
Met elke ademhaling zak je dieper in jezelf; voorbij gedachten, voorbij verhalen, terug naar je kern.
16D Breathwork is thuiskomen.
Wat maakt 16D Breathwork uniek?
16D Breathwork gaat dieper dan traditionele ademwerk-methoden. Het is een krachtig, liefdevol en helend proces dat werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau.
- 16D Soundscapes
De meerlaagse 16D-audio beweegt rondom én door je heen. Geluidsgolven worden driedimensionaal ervaren, waardoor je brein en zenuwstelsel dieper ontspannen. Je onderbewuste opent zich, waardoor je toegang krijgt tot lagen die normaal onbereikbaar zijn. - Bewust verbonden ademhaling
Door een specifieke ademtechniek brengen we je zenuwstelsel in balans. Vastgezette energie, emoties en oude patronen kunnen zich zacht ontladen, zonder forceren. - Heling op meerdere lagen
16D Breathwork werkt niet alleen met je fysieke lichaam, maar ook met je energetisch veld. Oude verhalen en blokkades, soms doorgegeven via je familielijn, kunnen zichtbaar en voelbaar worden, zodat je ze liefdevol kunt loslaten. - Neurologische herprogrammering
Adem en geluid samen creëren een staat van diepe ontspanning waarin nieuwe verbindingen in je hersenen ontstaan. Je schrijft oude overlevingsmechanismen zachtjes over en opent ruimte voor nieuwe keuzes en innerlijke vrijheid. - Je kan kiezen voor ceremoniële cacao als ondersteuning (optioneel). Cacao opent het hart, verdiept de ademreis en nodigt je uit om zachter in je lichaam te zakken. (Bij gebruik van medicatie, gevoeligheid voor cafeïne of zwangerschap kijken we samen wat het meest passend is.)
Een zachte uitnodiging
Een sessie kan brengen:
- Diepe fysieke en emotionele ontlading
- Vrijheid van vastzittende stress en spanning
- Loslaten van generaties oude verhalen en trauma’s
- Verbinding met je hart, intuïtie en innerlijke waarheid
- Meer helderheid, focus en creativiteit
- Een gevoel van thuiskomen in jezelf
Vaak klinkt het na afloop als: lichter, ruimer, helderder, meer mezelf.
Voor wie?
- Als je vastzittende spanning, stress of emoties wilt loslaten
- Als je je los wilt maken van oude patronen en familieverhalen
- Als je op zoek bent naar innerlijke rust, verbinding en helderheid
- Als je je hart wilt openen en dichter bij je essentie wilt komen
- Als je voelt dat er “meer” is — en je daar naartoe wilt ademen
- …
Omdat 16D Breathwork diepgaand kan werken, vragen wij zeker ook even de contra-indicaties na te lezen.
We kunnen de sessie altijd aanpassen naar een zachter adempatroon als dat beter bij je past. Jij blijft altijd de regisseur van je proces.
Verloop van een sessie en praktische informatie
Een 16D Breathwork sessie duurt ongeveer 180 minuten en bestaat uit:
- een welkomstgesprek
- de 16D Breathwork sessie
- een korte nabespreking
Een 16D Breathwork sessie is mogelijk als 1-op-1 sessie én kan ook als groepssessie worden geboekt (vraag naar de mogelijkheden), afhankelijk van jouw voorkeur.
Uiteraard staan professionaliteit, discretie en respect voor jou als persoon centraal tijdens elke behandeling.
Je kan de betaling (€210) zowel cash als mobiel (Payconiq of bankapp) in orde brengen.
Na het boeken van een eerste sessie zal je een intakeformulier toegestuurd krijgen zodat wij jou op de best mogelijke manier kunnen begeleiden. Lees hier alvast onze integriteitscode.
Ik ben gediplomeerd en erkend door Inner-Journey.
” Ik heb gisteren bij Vanessa een 16D ademsessie gevolgd en ze heeft niet gelogen in haar post:
het is ongelooflijk, niet te beschrijven, iets uit een andere dimensie.
Een heel fijne en bijzonder mooie ervaring gehad en ook dankzij de ondersteuning van Vanessa
die haarfijn aanvoelde wat ik nodig had om datgene wat klaar was helemaal te mogen loslaten.
Nog eens een dikke merci Vanessa”
Leen B.
“Onlangs mocht ik voor het eerst een 16D-ademsessie bij jou ervaren. (…)
Dankzij jullie liefdevolle, zachte en rustige begeleiding kon ik volledig in overgave en ontspanning zakken.
De veilige, stille ruimte die jullie creëerden gaf me het vertrouwen om te vertragen en heel diep te landen.
(…)
Wat ik bijzonder waardeer, is jouw aanwezigheid zonder poespas: integer, zorgzaam en zacht.
Ik voel me telkens weer op mijn gemak en veilig bij jou, en net die veiligheid is voor mij heel erg belangrijk!Dank u wel!”
Peter
“Ik heb zoveel gehad aan deze ademsessie, echt dankbaar dat je deze hebt gebracht & dat ik veel verdriet heb mogen loslaten.”
Magaly
“De 16D-breathwork sessie was een hele fijne ervaring voor alle zintuigen. Wat ik erg geapprecieerd heb – en volgens mij hét verschil maakt – is dat Vanessa haarfijn aanvoelt wat nodig is en hierop inspeelt. Haar aanwezigheid werkt ondersteunend en wat ze doet en wanneer klopt gewoon.”
Anouck
“Lieve Vanessa
Jouw zijn in combinatie met je 16D Breathwork is beyond words. Wat ik er zo fijn aan vind is dat het mijn denken voorbij gaat en me helemaal terug doet vallen op de wijsheid van mijn lichaam.
Er zijn weinig mensen door wie ik me op die manier durf laten dragen. Bij wie het werkelijk veilig is om die diepte in te gaan. Jij weet exact wat te doen en durft die intuïtie volgen.
Onder jouw begeleiding kon ik anderhalve week geleden terug te accepteren what once was mine. En daar ben ik immens dankbaar voor.”Elfi
